Kestavyys.fi

 KESTÄVYYSLAJIEN YHTEISTYÖHANKE

 

Ajankohtaista:

Ajankohtaista – tulevia tapahtumia:

  • Kestävyyslajien yhteistyöhankkeen miniseminaarit: Kisakallio ma 24.9. , Pajulahti ma 1.10. ja Kihu ma 15.10. 2018 / Livestream
    • Kestävyyslajien yhteistyöhankkeen Miniseminaareissa lajit esittelevät lajin huippu-urheilijan harjoitusanalyysin, lajien valitsemien urheilijoiden/valmentajien esityksin. Miniseminaarit ovat seurattavissa paikan päällä tai livestreamista Kestävyysurheilu.fi -sivustolta.
    • Ma 24.9. klo 16-20.30 Kisakallio
      Puheenjohtajat: Anne Rikala ja O-P Kärkkäinen
      Lajit: suunnistus, hiihtosuunnistus, ampumahiihto, pyöräily
    • Ma 1.10 klo 15-20.30 Pajulahti
      Puheenjohtajat: Rami Virlander ja Nikke Vilmi,
       Lajit: kilpakävely, pikaluistelu, kestävyysjuoksu, uinti, yhdistetty
    • Ma 15.10. klo 15-20.30 KIHU, Jyväskylä
      Puheenjohtajat: Ari Nummela ja O-P Kärkkäinen
      Lajit: melonta, soutu, triathlon, hiihto, Kihu eLogger-yhteenveto

 

  • XX Pajulahden Kestävyysseminaari ma-ti 26.-27.11.2018
    • Teema: ”Kestävyyslajien yhteisistä haasteista toimenpiteisiin”
    • Female Athlete Triad 26.11. klo 12-
          • Yleiskatsaus aiheeseen
          • Ravitsemusnäkökulma
          • Ulkomaiset toimintamallit
          • Psykologinen näkökulma
          • Valmentajan näkökulma
          • Suomalaisen toimintamallin esittely naisten kestävyysvalmennuksen erityiskysymyksiin ja keskustelu Olympiakomitean vastuulääkäri Maarit Valtonen
    • Korkean paikan harjoittelu 27.11. klo -15
      • Miksi kannattaa mennä korkealle harjoittelemaan?
      • Carmen Calderón Soto, CAR Sierra Nevada: Espanjan korkean paikan harjoittelun systeemi
      • Miten korkean paikan harjoittelua kannattaa ohjelmoida harjoitteluun?
      • Suomalaisen kestävyysurheilun yhteistoimintamalli korkeanpaikan harjoitteluun. Asiantuntijat Ari Nummela, KIHU ja Juha Peltonen, HULA
        • Yleinen keskustelu yhtenäisestä järjestelmästä
        • Seuraavat askeleet kohti yhtenäistä järjestelmää

   >> Kestävyysseminaari-ilmoittautumiset: sari.eloranta@pajulahti.com. Seminaarin hinta täysihoidolla ma-ti 150€.

Hankeraportti 2017 ja suunnitelma 2018: tästä

 

Aiemmat materiaalit:

Kestävyyslajien yhteistyöhankkeen miniseminaarit, syksy 2017 materiaalit:

”Kestävyyslajien huippu-urheilun keskeiset tekijät”

Kestävyyslajien yhteistyöhanke järjesti syksyllä 2017 lajien yhteisiä miniseminaareja lajien työstämistä huippu-urheilun keskeisistä tekijöistä. Miniseminaarien tavoitteena oli lisätä lajien välistä tiedonvaihtoa, terävöittää huippu-urheilun näkemystä ja laajentaa valmentajien osaamista. Esityksissä lajit kertovat, millaiset ovat eri kestävyyslajien harjoitusmallit nuoresta aikuiseksi, vertailtuna toisiinsa ja kansainväliseen tekemiseen ja tietoon:

  • Ma 25.9.2017 klo 16:00-20:30 Kisakallio Puheenjohtajat: Anne Rikala ja Olli-Pekka Kärkkäinen
  • Ma 2.10.2017 klo 16:00-20:30 KIHU, Jyväskylä Puheenjohtajat: Olli-Pekka Kärkkäinen ja Ville Vesterinen
  • Ma 16.10.2017 klo 16:00-20:30 Pajulahti Puheenjohtajat: Rami Virlander ja Nikke Vilmi

 

Kestävyysseminaari 24.-26.11.2017, materiaalit:

Ari-Nummela-Monitoring-Training-in-Distance-Running.pdf

Ghianni Ghidini Amel-Tuka-2015-Inglese.pdf

Aleksi-Ojala’s-training-and-Finnish-testing-system-in-race-walking.pdf

Maarit Valtonen Athelets-health-in-endurance-sports-003.pdf

Drake-Race-Walking-Training-in-Great-Britain.pdf

Training-Organisation-in-Great-Britain-long-distance-running-and-race-walking-Andi-Drake.pdf

Wettergren Lovisa-January2017.png

Wettergren Lovisa-Lindh-Olympic-3-weeks2.png

O-P-Kärkkäinen-Pajulahti-261117-003.pdf

Virlander Finnish-Endurance-sport-Project.pdf

Kestävyyslajien yhteistyöhanke, lajien kokoontuminen MM-Lahti 2017

Pajulahti Endurance Conference 2017