e-urheilu

Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa.

E-urheilun yläkoululeiritys on tarkoitettu 7.-9. -luokkalaisille tavoitteellisesti urheiluun suuntautuneille nuorille (tytöt ja pojat). Leirien tavoitteena on kehittää nuorten harjoittelu- ja elämäntaitoja monipuolisesti sekä yhdistää e-urheilu, lajin fyysinen ja psyykkinen harjoittelu, terveyttä edistävä elämäntapa ja koulunkäynti joustavasti toisiaan tukevaksi kokonaisuudeksi.

Lajiharjoittelu toteutetaan FC Lahti Menacen ja Suomen elektronisen urheilun liiton kanssa yhteistyönä. Pajulahden yläkoululeirityksessä pelinä on Overwatch. Ominaisuusharjoittelussa ja elämäntaitojen opetuksessa noudatetaan Suomen Olympiakomitean Urheiluakatemiaohjelman ohjeistuksia ja ne toteutetaan Pajulahden asiantuntijoiden vetäminä.

Valmennuskeskusympäristössä on erinomaiset olosuhteet päivittäiselle harjoittelulle, hyvät valmennuksen tukipalvelut sekä monipuolista tukea opintojen suunnitteluun ja toteutukseen. Vasta valmistuva pelistudio tarjoaa loistavat lajiharjoitusolosuhteet e-urheiluun.

Leiri-info

Kustannukset täysihoidolla

220 € / henkilö / 3 vrk (7.lk). Kokonaishinta 880 €
290 €/ henkilö / 4 vrk (8.-9.lk). Kokonaishinta 1160 €

Täysihoito sis. majoituksen (2-6 hh) ja ruokailut (aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala).

Kukin leiri laskutetaan erikseen.

Leiriviikot 2018 -2019

7. luokkalaiset:

  • Leiri I 30.9.-3.10.2018
  • Leiri II 2.-5.12.2018
  • Leiri III 3.-6.2.2019
  • Leiri IV 17.-20.3.2019

8. -9. luokkalaiset:

  • Leiri I 16.-20.9.2018
  • Leiri II 18.-22.11.2018
  • Leiri III 20.-24.1.2019
  • Leiri IV 10.-14.3.2019

Mitä yläkoululeiritys sisältää?

  • Valmentautuminen huippuolosuhteissa lajivalmentajien johdolla
  • Monipuolisten motoristen taitojen ja fyysisten ominaisuuksien kehittäminen
  • Psyykkinen valmennus, ravitsemus ja elämäntaidot
  • Opiskelu

Harjoittelu

  • Leireillä 3-4 harjoitusta päivässä ammattivalmentajien johdolla
  • Leiriharjoittelu tukee sekä antaa työkaluja yksilölliseen ja kokonaisvaltaiseen harjoitteluun
  • Painopisteenä motoriset perustaidot ja fyysiset ominaisuudet sekä lajitaidot

Elämäntaidot

  • Elämäntaitojen kehittäminen
  • Aiheina mm. arjenhallinta, ravitsemus, lepo ja uni, psyykkinen valmennus ja sosiaalinen elämä

Opiskelu

  • Leiripäivinä opiskellaan ohjatusti, n. 3 tuntia päivässä ns. läksyperiaatteella.
  • Leiriajankohdalle sattuvat kokeet voidaan suorittaa leirillä