Liikuntakeskus Pajulahden toiminta jatkuu huomioiden vallitsevat koronarajoitukset ja – suositukset. Alueellisten viranomaissuositusten johdosta olemme joutuneet tekemään poikkeuksia tilojen käyttöön ja harrastetoimintaan. UIMAHALLI suljettu RANTASAUNAT suljettu (poikkeuksena lomalaisten perhevuorot) KUNTOSALIT suljettu (lukuun ottamatta niitä ryhmiä, joita rajoitukset eivät koske) PAJULAHTI-HALLI JA NIKULA-HALLI suljettu (lukuun ottamatta niitä ryhmiä, joita rajoitukset eivät koske) OHJATUT LIIKUNTATUNNIT peruttu AIKUISTEN HARRASTETOIMINTA […]

Pidä kehosta huolta omatoimisesti myös liikuntatilojen ja -palveluiden sulun aikana! Täältä löydät näppäriä vinkkejä ja videoita monipuoliseen liikkumiseen. Tartu punttiin tai venyttele vaikka tv:tä katsellessa, tee muutama helppo liike siinä samalla! Jumppa- ja ulkoiluvinkit Helppo hartiajumppa – Hyvä taukojumppa esim. etätyöläiselle! Pikajumppa – Ranteiden ja lantion pyöritys Kahvakuulatreeni – Testaa koko kehon kahvakuulatreeni. 💪🏼⁣ Tarvitset vain kuulan! Kevyt […]

Suomen Urheiluliitto, Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Urhea, Olympiakomitean Huippu-urheiluyksikkö, Pajulahden Liikuntakeskus ja Paralympiakomitea kehittävät yhteistyössä parayleisurheilua. Haluamme olla yhdessä mahdollistamassa kansainvälisen parayleisurheilun menestyksen myös jatkossa. Siksi haemme työsuhteeseen: PARAYLEISURHEILUN NUORTEN LAJIVALMENTAJAA Lajivalmentajan tehtävänkuva: 1. Nuorten parayleisurheilijoiden ja heidän valmentajien päivittäisvalmennuksen tuki Pääkaupunkiseudun urheiluakatemiassa (Urhea) sekä valtakunnallinen toiminta nuorten parayleisurheilijoiden vastuuhenkilönä. 2. SULn parayleisurheilun valmentajakoulutuksen kehittäminen yhteistyössä parayleisurheilun […]

Korostamme asiakas edellä -arvoamme, eli haluamme nyt COVID-19-epidemian aikana turvata niin asiakkaidemme kuin henkilökuntamme turvallisuutta. Lisäksi noudatamme valtion johdon tahtotilaa taittaa korona-aalto sulkutoiminnalla. 8.3.2021 alkaen, Liikuntakeskus Pajulahti sulkee ovensa asiakkailta kolmeksi viikoksi, 28.3.2021 asti. Tavoitteena on, että Pajulahdessa toiminta jatkuu jälleen 29.3.2021 alkaen. Sulkemistoimenpiteen tarkoituksena on, että Liikuntakeskus Pajulahti on vahvasti mukana COVID-19-epidemian selättämisessä ja […]

Liikuntakeskus Pajulahden liikuntatiloja on tilapäisesti suljettu ja käyttöä rajoitettu epidemian leviämisvaiheen johdosta. Joudumme sulkemaan osan liikuntatiloistamme ja perumaan liikuntatunteja ja yleisövuoroja. Tilojen käyttöä ja saatavuutta on rajoitettu toistaiseksi. UIMAHALLI suljettu toistaiseksi (poikkeuksena ryhmät ja talossa majoittuvat talvilomalaiset) RANTASAUNAT suljettu toistaiseksi (poikkeuksena ryhmät ja talossa majoittuvat talvilomalaiset) KUNTOSALIT suljettu toistaiseksi (poikkeuksena talon opiskelijat ja majoittuvien ryhmävaraukset) […]

Pajulahden valmennuskeskus on aloittanut kokonaisvaltaisemman yhteistyön Suomen Melonta- ja Soutuliitto ry:n kanssa vuosille 2021-22. SMSL ja Pajulahti kehittävät yhteistyötä niin melonnan koulutuksen, vapaa-ajan harrastamisen kuin kilpa-ja huippu-urheilun saroilla. – Lajinkehityskumppanina Pajulahti myös kehittää toimintaa ja tilojaan sopimuskauden aikana enemmän melonnan tarpeita palveleviksi, kertoo valmennuskeskuksen johtaja Tero Kuorikoski. – On hienoa päästä entistä tiiviimpään yhteistyöhön Pajulahden […]

Varaa aika vastaanotosta joko puhelimitse tai sähköpostitse ja tule pelaamaan kaverin kanssa! Tennis-, sulkapallo- ja squash-varaukset hoitaa vastaanotto sen aukioloaikojen puitteissa. Katso vapaita aikoja varauskalenteristamme. Kenttien maksut suoritetaan vastaanottoon tai sen ollessa suljettuna ravintolaamme. VASTAANOTTO Puhelinnumero +358 44 7755 313 Sähköposti [email protected] Vastaanoton aukioloajat 23.-26.2.             8.00 – 19.00 27.-28.2          […]

Arvoisat Pajulahden asiakkaat Mennyt vuosi 2020 on ollut hyvin poikkeuksellinen. Vuoden alussa uutta toimitusjohtajan tehtävää vastaan ottaessani en olisi voinut kuvitella mitä vuosi tuo tullessaan. Maaliskuun puolesta välistä kesäkuun alkuun olimme 2,5 kuukautta koko opisto suljettuna. Kesän aikana korona väliaikaisesti helpotti ja saimme kurssitoiminnan pikkuhiljaa nostettua viime vuoden tasolle. Syys-, loka- ja marraskuun asiakasvirrat olivat […]

Liikuntakeskus Pajulahti on solminut nelivuotisen yhteistyösopimuksen Suomen Paralympiakomitean kanssa. Yhteistyön myötä Pajulahdesta tulee ensimmäinen virallinen paralympiaurheiluun keskittyvä valmennuskeskus Paralympic Training Center. – Pajulahti on Suomen esteettömin urheiluopisto ja hienoa, että siitä tulee nyt virallisesti Paralympic Training Center. Olen vaikuttunut siitä, miten paljon Urheiluopistosäätiö ja Pajulahti ovat tehneet työtä sen eteen, että tilat palvelevat niin monipuolisesti […]

Liikuntakeskus Pajulahti ja Suomen Paralympiakomitea järjestävät yhdessä Soveltavan liikunnan verkkokoulutus tutuksi -webinaarin tiistaina 27.10.2020 klo 15–16.30. Webinaarissa käydään läpi Moodle verkko-oppimisalustana, soveltavan liikunnan verkko-opintokokonaisuus, koulutuksen rakenne, sisällöt, materiaalit ja tentit sekä miten verkkokoulutusta voidaan hyödyntää ohjaaja- ja valmentajakoulutuksissa sekä eri alojen ammatillisissa koulutuksissa. Soveltavan liikunnan verkkokoulutus on maksuton ja kaikille avoin. Lisätietoja: www.soveltavanliikunnanverkkokoulutus.fi Kouluttajina toimivat: […]