Siirry verkkokauppaan »

Kestavyys.fi - Ajankohtaista

Kestävyyden Liveseminaarit:

25.9.2023  klo 14-18 Vuokatti, sekä Livestream

  • Teema: Korkean paikan harjoittelu:
  • Toni Roponen, Korkeanpaikan harjoittelu osana
    huippumaastohiihtäjän ja -ampumahiihtäjän harjoittelua video
  • Jani Lehtinen, Korkeanpaikan harjoittelu osana
    huippukävelijöiden harjoittelua video
  • Thierry Gueorgiou & Olli Ojanaho, Feedback from altitude WOC, Switzerland
    2023 video
  • Janne Ukonmaanaho, Korkeanpaikan harjoittelu osana
    huippukestävyysjuoksijan harjoittelua

2.10.2023  klo 14-18 HULA/Urhea, sekä Livestream TÄSTÄ

  • Teema: Nopeuskestävyysharjoittelu ja sen seuranta:
  • Janne Hänninen, Nopeuskestävyysharjoittelu pikaluistelussa
  • Koralia Papadopulu & András Szabó, Unkari,
    Why Hungarian kayak-canoe sports are successful
    – coaching & diagnostics background?
  • Marko Haverinen & Jere Ahonen, Nopeuskestävyysharjoittelu
    juoksussa ja sen seuranta
  • Robert Chapman, Preparation for competing at altitude

Kestävyysseminaari, Pajulahti 20.-21.11.2023

TEEMAT: Lupauksesta huippukestävyysurheilijaksi ja nopeuskestävyysharjoittelu. Katso lisätiedot ja ilmoittautuminen sivulta https://pajulahti.com/kestavyysseminaari-2023/

Ma 20.11. Lupauksesta huippu-urheilijaksi

Matti Heikkinen: Seminaariavaus

Mika Poutala: Huippu-urheilijaksi pikaluistelussa

Teppo Karhu: Pyöräilystä ammatti – Jaakko Hännisen kehittyminen ammattipyöräilijäksi

Marko Anttola: Niko Anttolan tie nuorten ja aikuisten arvokisamenestyjäksi

Ari Nummela & Eemil Helander: Eemil Helanderin matka nuorten arvokisamenestyjäksi

 Ti 21.11. Nopeuskestävyys

Rafal Omelko: Polish way to train middle distance runners + demo (400-800 m mj-juoksijat)

Jan Petrac: Eveliina Määttänen’s way from 400 m hurdler to international level 800 m runner

Nikke Vilmi: Tuoreinta tietoa juoksijoiden askelmuuttujista harjoituksissa ja kilpailuissa

Eetu Karvonen: Nopeuskestävyysharjoittelu uinnissa

 

 

Kestavyys.fi - Asiantuntija-artikkelit

MITÄ, KUN LIIKUNTAHARJOITTELUN KUORMITUS YLITTÄÄ KAPASITEETIN?

Lue lisää

Rengas tyhjänä – tarinoita yksilöllisyydestä

Lue lisää

Nummela: Kestävyyslajien yhteistyö vuodesta 2016

Lue lisää

Kestavyys.fi - Asiantuntija-artikkeliarkisto


#kestavyysfi

Varaa majoitus tästä