Kestävyyslajien yhteistyöhanke

Urheiluopistosäätiön rahoittamaa kestävyyslajien yhteistyöhankeen osana on korkean paikan harjoittelumallin kehittämistä.

Hankeen liittyen yhteystietoja:

Juha Peltonen, HULA [email protected]
Ari Nummela, KIHU [email protected]
Rami Virlander, Pajulahti [email protected]

Alle on hankeen koottaman korkeanpaikan sekä hypoksiaharjoittelun materiaalipankkia:

Kaisa Sali 2021: Ravitsemus hypoksia-altistuksessa

Martin Burtscher 2021: Altitude preparation

Antti Leppävuori 2021: Korkean paikan tutkimus Vuokatti

Juha Peltonen & Ari Nummela 2020: Tuoretta tietoa vuoristoharjoittelusta

Jonne Kähkönen 2020: US biathlon korkean paikan harjoittelu

Olli-Pekka Kärkkäinen 2020: Korkean paikan harjoittelu yhteenveto

Juha Peltonen 2019: Korkean paikan harjoittelu Kestävyysseminaariavaus

Jon Wehrlin 2019; Effect of endurance training and altitude training on hemoglobin mass and performance

Jani Lehtinen 2019: Kilpakävelijöiden valmistautuminen kauteen alppimajaa ja -telttaa hyödyntäen

Matti Haavisto 2019: Krista Pärmäkosken korkean paikan harjoittelu

Esa Hynynen 2019: Case Tokio 2020 korkealta kuumaan ja kosteaan

Mujika 2019 Review Contemporary Periodization of Altitude Training for Elite Endurance Athletes

Hall 2019: Single vs Split Dose of Iron Optimizes Hemoglobin Mass Gains at 2106m Altitude

Juha Peltonen 2018: Miksi kannattaa mennä korkealle harjoittelemaan?

Olli-Pekka Kärkkäinen 2018: Käytännön huomioita korkean paikan harjoittelusta

Rami Virlander 2018: Alppimajan käyttö maailmalla ja Suomessa

Carmen Calderón Soto 2018: Spanish High Altitude Training