Siirry verkkokauppaan »

Moniotteluleiritys ja -karnevaalit

Moniotteluperhe jatkaa leiritystoimintaa jo perinteisesti Pajulahdessa kokoontuen kolmesti yhteisleirille kauden aikana. Leireille kutsutaan ikäluokkien parhaat talentit. Treeneissä hikoilevat rinnakkain nuorempien sarjojen ANMJ urheilijat 2007 ikäluokasta alkaen ja aikuisurheilijoiden parhaimmisto. Myös Team Finland ja maajoukkueryhmissä olevat ottelijat ovat osittain mukana leirityksessä. Tavoitteena on harjoitella kehittävästi, oppia uutta ja tuoda otteluväki yhteen.

LEIRIEN SISÄLTÖ

JUOKSEMINEN

  • Ottelijan kulmakivi, jatketaan kehittymistä
  • Harjoituksissa nopeutta, nopeuskestävyyttä, kestävyyttä
  • Tuetaan juoksuharjoittelua testien avulla
    (mm. askelanalyysi)

OMINAISUUS JA TAITOHARJOITTELU

  • Voimaa monipuolisesti
  • Tekniikkaharjoittelua harjoituskauden mukaan

URHEILIJAKSI KASVAMINEN

  • Opi muilta urheilijoilta ja tehdään yhdessä
  • Harjoittelu vaatii kaveriksi lepoa ja ravintoa
  • Työntekemisen kulttuuriin kasvaminen

HENKILÖKOHTAISET VALMENTAJAT

  • Opi muilta urheilijoilta ja tehdään yhdessä
  • Harjoittelu vaatii kaveriksi lepoa ja ravintoa
  • Työntekemisen kulttuuriin kasvaminen


LISÄTIETOJA:
JESSE JOKINEN
0405169450
[email protected]

Valmennustiimissä mukana

Matti Liimatainen, Sanna Saarman-Kemppi, Jaakko Erkinheimo, Olli Virkkala, Jesse Jokinen, Erkki Toivonen, Janne Lahtinen

Valmennusryhmät

Muodostetaan ikäryhmittäin urheilijoiden taso huomioiden.

Leirien ajankohdat

19. – 21.11.2021

27.-29.12.2021

8.-10.4.2022

Marraskuun leiri pidetään ottelukarnevaalina ja mukaan otetaan myös nuoremmat ottelijat 2011 ikäluokasta alkaen.

1. leirillä luennoimmassa Mika Järvinen, sekä valmentaja-urheilijaparina esittäytyy Matti Liimatainen & Saga Vanninen.

Hinnat (opisto) / leiritys täysihoidolla ja iltapalalla:

  • aikuinen 160 €
  • juniori (6-16v) 148 €

+ kouluttajamaksu 80 € (kattaa koko leirityskauden) laskutetaan erikseen ennen ensimmäistä leiriä

Ilmoittautuminen

2. leirin ilmoittautumiset 13.12.2021 mennessä:

TÄÄLLÄ

Varaa majoitus tästä