Soveltavan liikunnan perusteet – verkkokoulutus on auki sekä uutena käytännön lähijakso 9.-10.6.Pajulahdessa
22.2.2023SOVELTAVAN LIIKUNNAN PERUSTEET VERKKOKOKOULUTUS 27 h / 1 op Verkkokoulutuksen tavoitteena on antaa perustietoa ja lisätä ymmärrystä siitä, mitä kaikkea on soveltava liikunta, paraurheilu ja ikääntyneiden liikunta. Verkkokoulutus on kaikille avoin itsenäisesti suoritettava opintokokonaisuus, joka koostuu 7 eri osiosta materiaaleineen ja itsekorjaavista monivalintatenteistä. Verkkokoulutus auki 8.2. – 12.5.2023 SOVELTAVAN LIIKUNNAN PERUSTEET KÄYTÄNNÖSSÄ Pe-la 9.-10.6.2023 Liikuntakeskus […]
Talvilomatekemistä Pajulahdessa
20.2.2023Pajulahdesta löytyy tekemistä niin lomaileville kuin omatoimisesti liikkuville. Tervetuloa täyden palvelun Happi Holidaylle perheen kanssa tai omatoimilomailemaan yksin tai kaverin kanssa! Liikuntalomat liikuttavat lomalaisia aamusta iltaan, mutta sen lisäksi voit myös esimerkiksi hypätä fatbiken selkään ja polkaista lumiseen metsään tai lähteä vaikka lumikenkäilemään. Voit myös varata ajan padel-kentälle! Nature Escape järjestää Pajulahdessa elämyspäivät torstaina 23.2. ja […]
Kuntosalin ja palautumiskeskuksen avajaiset 14.2.2023
8.2.2023Tervetuloa Pajulahden uuden päärakennuksen kuntosalin -ja palautumiskeskuksen avajaispäivään! Avoimet ovet kaikille Klo 12.00 – 18.00. Luvassa on kuntosalin ja palautumiskeskuksen esittelyä Pajulahden asiantuntijoiden johdolla sekä kevyttä ohjattua treeniä, jossa samalla pääset tutustumaan lähemmin kuntosalin laitteisiin. Ville Isola pitää lyhyet luennot klo 12.30 ja 13.30 aiheesta Harjoittelu kiireisen arjen keskellä. Mahtavia avajaistarjouksia sekä arvontapalkintoja (kuntosalikortteja, hierontaa ja […]
Pajulahdessa mahdollisesti 2000-luvun suurin painin SM-kisatapahtuma
6.2.20232000-luvun suurin painin SM-kisatapahtuma marraskuussa Pajulahdessa. Tänä vuonna painissa kokeillaan uudistettua SM-kisakonseptia, jossa kahdessa isossa SM-tapahtumassa jaetaan kaikkien kolmen painimuodon ja neljän eri ikäluokan SM-mitalit. Vuonna 2024 palataan normaaliin 5-6 SM-kilpailutapahtuman formaattiin. Tapahtumista ensimmäinen, kaikki kreikkalais-roomalaisen painin ikäluokat sekä naispainin yleisen sarjan SM-kisatapahtuma järjestetään 19.–21.5.2023 Kuortaneen Urheiluopistolla. Tapahtuman järjestävinä seuroina ovat Alavuden Urheilijat ja Kuortaneen […]
Salpausselkä Easy Ride Pajulahdesta
3.2.2023Salpausselkä Easy Ride Matalan kynnyksen ohjattu maastopyöräretki Pajulahdesta Camping Messilään. Reitti kulkee pääosin ulkoilureittejä -> Loistopolku -> Lahden urheilukeskus -> Raviksen BMX-rata -> Salpausselkä Trails. Retkellä pärjää jokainen normaalikuntoinen polkupyörällä ajotaitoinen. Reitin pituus n. 30 km ja se ajetaan letkassa ohjaajan perässä rauhallista vauhtia, nauttien luonnosta. Mahdollisuus vuokrata sähkömaastopyörä-> kymmenen aikuisten täysjousto sähköfatbikea ja kaksi lasten […]
Pajulahti mukana Lapsimessuilla 14.-16.4.
1.2.2023Tervetuloa Lapsimessuille Liikuntakeskus Pajulahden järjestämälle lasten peuhualueelle, jossa riittää tekemistä niin taaperoille kuin vähän isommillekin lapsille. Lapset temmeltävät alueella lähtökohtaisesti huoltajan valvonnassa, jonka lisäksi Pajulahden opiskelijat ohjaavat ja kannustavat lapsia. Peuhualueella liikutaan sukkasillaan tai jumppatossuilla. Ulkokengille on varattu oma säilytystila. Lastenvaunut pysäköidään alueen reunalla olevaan vaunuparkkiin. Aikuiset voivat temmellyksen lomassa osallistua perheloman arvontaan ja tutustua […]
Varmuutta verkkoon ja liikettä niveliin 10.1.2023
22.12.2022Tervetuloa OP Päijät-Hämeen ja Liikuntakeskus Pajulahden yhdessä järjestämään digitaito- ja hyvinvointitapahtumaan tiistaina 10.1.2023 klo 9.00-14.00. Tapahtumassa OP Päijät-Hämeen asiantuntijat auttavat ja opastavat sinua hoitamaan pankkiasioitasi turvallisesti verkossa omalla laitteellasi. Voit myös saada tukea pankkiasioiden hoitamiseen ilman tietokonetta tai älypuhelinta. Saat myös neuvoja ja vinkkejä digilaitteiden turvalliseen käyttöön. Päivän aikana syödään maittava lounas ja pidetään kaksi […]
Tero Kuorikoski seuraa Mikko Levolaa Liikuntakeskus Pajulahden toimitusjohtajana
19.12.2022Vuosi 2023 tuo muutoksia Liikuntakeskus Pajulahden johtoon. Mittavan urheiluopistouran luonut ja toimitusjohtajana Pajulahden menestyksekkäästi yli koronakriisin luotsannut liikuntatieteiden maisteri Mikko Levola siirtyy eläkkeelle vuoden 2023 lopussa. Valtakunnallinen valmennus- ja liikuntakeskus Oy:n hallitus nimittänyt uudeksi toimitusjohtajaksi 1.1.2024 lukien Pajulahden valmennuskeskuksen johtajan, filosofian tohtori Tero Kuorikosken jatkamaan Mikko Levolan työtä. Muutos tarkoittaa myös sitä, että Liikuntakeskus Pajulahteen […]
Lahjaideat pukin konttiin
17.12.2022Joulu on jo ovella! Pajulahdesta löydät viime hetken lahjat pukin konttiin oli sitten kyseessä puoliso, lapsi, ystävä tai työkaveri! Valitse lahjakorteista saajalleen mieluisin tai nappaa hieman erilaisempi lahja esimerkiksi Pajulahden teemaviikonlopuista tai osta lahjaksi padelin alkeet! LAHJAKORTIT Seikkailupuisto-lahjakortti – alkaen 24 € Pajulahden Seikkailupuisto on Suomen suurimpia 14 radallaan ja 177 tehtävällään. Tekemistä ja kokemista […]
Liikuntakeskus Pajulahden SEDY2-hankkeeseen tuottamat koulutusmateriaalivideot liikunnan soveltamisesta ja erilaisten liikkujien kohtaamisesta julkaistu
9.12.2022Liikuntakeskus Pajulahti ja Suomen Paralympiakomitea ovat olleet Suomen edustajina EU:n Erasmus+ -ohjelman rahoittamassa SEDY2-hankkeessa. Kolmivuotisen (2020–2022) hankkeen nimi tulee sanoista Sport Empowers Disabled Youth. Hankkeessa on kehitetty työkaluja vammaisten ja tukea tarvitsevien lasten ja nuorten liikuntatarjontaan liittyviin haasteisiin inkluusion keinoin. Liikuntakeskus Pajulahti on ollut hankkeessa keskeisessä roolissa luomassa koulutusmateriaaleiksi interaktiivisia videoita, joissa tuodaan käytännönläheisesti esille, […]