VAPAA-AIKA

#ILO LIIKUTTAA

Pajulahti haluaa liikuttaa kaikenikäisiä ympäri vuoden!

Pajulahden vuosi täynnä aktiviteetteja ja aktiivista tekemistä. ”Pajulahden ohjelmat ovat aina liikunnan ammattilaisten suunnittelemia”, korostaa liikunnanohjaaja Tuomo Nurminen jatkaen: ”Olemme rakentaneet ohjelmia ja kursseja jokaiseen makuun iästä tai kun- nosta riippumatta. Loman keston voi valita itse. Meillä saa viihtyä pidemmän aikaa tai virkistyä vain viikonlopussa.” Pajulahden ohjelma elää vuodenaikojen matkassa. Kesällä, kun luonto on kauneimmillaan, on ohjelmatarjonta runsaimmillaan. ”Jokaiseen päivään on suunniteltu noin viisi tuntia liikuntaa. Asiakkaalla on oikeus päättää, milloin on aika liikkua ja, milloin olla vain rennosti auringossa.” Teemaviikonloput on suunniteltu aikuiseen makuun, ja niihin voi osallistua joko yksin, kumppanin tai ystävien kanssa. Tavoitteena on joko löytää askelmerkkejä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, kerätä energiaa ja voimaa, muuttaa elämäntapoja tai vaikka löytää arkiliikunnan tasapaino. ”Hoitakaa ja hellikää itseänne – olettehan sen arvoisia.”