Teemaviikonloput

Crosstraining- viikonloppu 25.-27.09.2020

Meidät on luotu heittämään, nostamaan, vetämään, kantamaan, työntämään ja juoksemaan. Luvassa monipuolisesti painonnostoa, tankoja, vetokelkkoja, bokseja, kahvakuulia, lekan mäiskettä sekä yllätyksiä ja tuloksia!

ALUSTAVA OHJELMA

FIT Treeniviikonloppu 13.-15.11.2020

Tiedossa on tavoitteellista, tehokasta ja monipuolista liikuntaa mielenkiintoisten hyvinvointiluentojen ja rennon oleilun lisäksi. Vetäjinä toimivat energiset hyvinvointivaikuttajat Monna Pursiainen ja Laura Enroth.

HINTA JA LISÄTIEDOT

Kehonhuolto- ja tanssiviikonloppu 13.-15.11.2020 (täynnä)

Heittäydy musiikin vietäväksi! Liikumme yhdessä tanssien sekä kehoa huoltaen ja vahvistaen. Kurssin tavoitteena on kohottaa kuntoa hauskaa pitäen ja löytäen sopivia keinoja oman kehon huoltoon.
ALUSTAVA OHJELMA

Aikaisempaa kokemusta lajeista ei tarvita, huomioimme kaikenikäiset ja tasoiset liikkujat. Tarkemmat lajiesittelyt löydät alla olevasta linkistä.

Lajiesittelyt