Teemaviikonloput

Kehonhuoltoa, voimaa ja hyvää oloa!

Kanta-asiakkaamme, VIP-liikkujat, saavat 2019 teemaviikonloput -10% hinnoin. Vuoden 2020 kevään teemalomilla vip-etuna kaveri mukaan alennus -50% varaajalle. Jos et ole vielä jäsen, voit liittyä mukaan maksuttomaan kanta-asiakasklubiin ja tutustua lisää täällä!

Hyvän Olon viikonloppu 01.-03.11.2019 & 15.-17.11.2019

Molemmat viikonloput ovat tällä hetkellä täynnä, kysy peruutuspaikkoja

Viikonloppu yksin, yhdessä ystävän tai puolison kanssa. Tule juuri sellaisena kuin olet. Rentoa, lempeää liikuntaa itseä sopivasti kuunnellen. Viikonloppuna ohjelmassa mm. Pilatesta, Chiball-tunti, rentoutusta, venyttelyä ja ulkoilua.

OHJELMA (alustava)

Crosstraining viikonloppu 14.-16.02.2020

Voimaa, nopeutta, ketteryyttä ja kestävyyttä. Liikkuvuutta, liikehallintaa ja kehonhuoltoa. Perusliikemallien opettelua sekä monipuolista harjoittelua. Kunto- ja terveysliikkujille sekä vauhdikasta irtiottoa arjesta kaipaaville. Motivoivassa seurassa, oman kunnon mukaan. Ei vaadi aiempaa kokemusta lajista.

Kehonhallinta- ja huoltoviikonloppu 13.-15.03.2020

Viikonlopun tavoitteena on parantaa oman kehon tuntemusta, oppia kehonhallintaa, löytää sopivia keinoja oman kehon huoltoon ja oppia rentoutumisen taito. Kurssi soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille.

OHJELMA

Hyvän Olon viikonloppu 27.-29.03.2020

Tule juuri sellaisena kuin olet, yksin tai yhdessä. Rentoa, lempeää liikuntaa itseä sopivasti kuunnellen. Viikonlopun ohjelmassa mm. Pilatesta, Chiballia, rentoutusta, venyttelyä, vesiliikuntaa sekä ulkoilua. Aikaisempaa kokemusta lajeista ei tarvita.

Yllämainittujen kurssien hinnoittelu:

Teemakurssit, 2 vrk täysihoito
Opistotaso 246 €
Hotellitaso 276 €
Hotellitaso saunalla 296 €

1hh-lisä 30 €/vrk

täysihoito = sis. kaksi lämmintä ateriaa + aamiainen per vrk, tulopäivän päivällisestä lähtöpäivän lounaaseen.