Fiilis 60+ kurssit
Kohti vahvempaa toimintakykyä
Fiiliskursseilla viihdytään vehreässä luonnossa, leppoisassa seurassa, hellitään löylyillä, hemmotellaan ruualla ja pidetään hyvänä kaikin puolin. Tekemistä ja toimintaa löytyy jokaisen makuun!
Kaikilla lomilla on monipuolista terveysliikuntaa, jossa on huomioitu niin kestävyyden, lihaskunnon, motoriikan, koordinaation kuin tasapainonkin kehittäminen. Liikuntaa toteutetaan mm. tanssien, jumpaten, kuntosalilla, peleillä, vesijumpassa, erilasia liikuntavälineitä kokeillen ja tietysti sääolosuhteet huomioiden ulkona liikkuen. Mukavaa yhdessäoloa on luvassa myös iltamien muodossa (esim. visailuja, kisailuja, bingoa, musavisaa, yhteislaulua yms.). Ohjatun ohjelman lisäksi kuntosali on vapaassa käytössä, maksuton aamu-uinti x 2, maksuton yleisöuinti x 1 ja rantasaunojen yleinen vuoro x 1.
Fiilis -kurssilaiset ovat jumpanneet, humpanneet, uineet, saunoneet ja herkutelleet Pajulahdessa jo yli 40 vuoden ajan. Moni palaa vuosi toisensa jälkeen, innokkaimmat useamman kerran vuodessa. Jopa sukukokouksia on järjestetty liikunnallisin teemoin.
Vip-Liikkujien etu vuoden 2020 kevään ja kesän Fiilislomilla -15% ja syksyn Fiilislomilla -20%.
Liittymällä Pajulahden kanta-asiakasklubi VIP-liikkujiin saat rahanarvoisia etuja liikuntalomista. Edut tulevat käyttöösi heti liittymisen jälkeen. Jos et ole vielä jäsen, liity mukaan maksuttomaan kanta-asiakasklubiin tästä.
Aquafiilis 60+ 23.-27.3.PERUUTETTU
Hallituksen maanantaina 16.3. antamien linjauksien mukaisesti kurssit Pajulahdessa ovat peruutettu 13.4. saakka. Meille asiakkaiden ja henkilöstön terveys on etusijalla, ja noudatammekin viranomaisten antamia ohjeistuksia ja määräyksiä. Pidetään perheestä ja läheisistämme hyvää huolta!
Luontofiilis 60+ 18.-22.5.2020 PERUUTETTU
Tämä viikko on luonnossa nautiskelijoille! Tule suunnistamaan, laavuretkeilemään ja lenkkeilemään upealla porukalla Pajulahden kauniiseen luontoon. Viikon aikana huollamme ja vahvistamme niin kehoa kuin mieltä.
Kesäfiilis 60+ 13.-17.7.2020
Tule viettämään liikunnallinen viikko kesäiseen Pajulahteen! Luvassa uusia lajeja ja lajikokeiluja sekä mukavaa yhdessäoloa niin ulkona kuin sisällä. Viikon tarjonnasta löytyy varmasti uutta muillekin kuin ensikertalaisille. Nähdään Pajulahdessa!
Kuntofiilis 60+ 3.-7.8.2020
Luvassa on ikääntyvien terveysliikuntasuositukset huomioonottavaa liikuntaa ja viikon aikana liikumme yhdessä niin kestävyyskuntoa, lihasvoimaa kuin liikkuvuutta ja liikehallintaa harjoittaen – yhteistä illanviettoa ja melontaa unohtamatta.
Syysfiilis 60+ 5.-9.10.2020
Liikuntaa, hyvää mieltä ja uuden oppimista mukavassa porukassa – siitä on syysfiiliksen viikko tehty! Tule kokemaan onnistumisia suunnistuksessa ja kuntonyrkkeilyssä sekä nautiskelemaan nokipannukahveja ja tikkupullia syksyisellä laavulla. Otathan ystävänkin mukaan!
Aquafiilis 60+ 2.-6.11.2020
Tässä liikunnallinen viikko vesiliikuntaa rakastavan tarpeisiin! Monipuolisten vesi-aktiviteettien lisäksi tarjolla on niin kestävyys- kuin lihaskuntoakin harjoittavaa ja ylläpitävää liikuntaa – siis jokaiselle jotakin. Tule mukaan!
Joulufiilis 60+ 7.-11.12.2020
Ennen joulua on hyvä rentouttaa sekä kehoa että mieltä. Jouluinen fiilisloma sisältää uusia sisälajeja ja ulkona liikkumista talvesta nauttien. Joka ilta rantasaunat ja avanto, lisäksi illanviettoa takkahuoneella mukavassa porukassa. Lämpimästi tervetuloa vuoden viimeiselle fiilislomalle!
Hinnat 2 hh / hlö:
Opistotaso 290€
Hotellitaso 350€
Hotellitaso saunalla 390€
1 hengen huoneen lisämaksu 120€
Hinta sisältää majoituksen valitussa majoitustasossa, täysihoitoruokailut sekä monipuolisen ohjelman.
Lisätietoja kursseista
Arja Pusila
Myyntikoordinaattori
Tuetut lomat, vapaa-ajan liikuntalomat ja -kurssit, leirikoulut
+358 44 7755 207
Sandra Sälke-Matilainen
Myyntikoordinaattori
Vapaa-ajan liikuntalomat ja -kurssit sekä leirikoulut
+358 44 7755 206