Sisäliikunta
Sisäliikuntaa monipuolisissa olosuhteissa
Pajulahti tarjoaa laajan valikoiman sisäliikuntamahdollisuuksia eri olosuhteissa. Pajulahden mailapelitarjontaan kuuluu tennis, sulkapallo, pingis, pickleball ja nyt uutena myös padel! Kentät ovat asiakkaiden varattavissa omatoimisiin pelailuihin. Padelia voi pelata vain kesäkaudella ulkopadelkentällä. Kesäisin on myös mahdollista lähteä mukaan tenniskursseille!
Sisäliikuntapalvelut ovat kaikkien saavutettavissa ja soveltuvat niin yksilöille kuin ryhmillekin.
Kuntopalvelut Pajulahdessa
Kuntokoulu
Kevätlukukausi alkaa viikolla 10. Tiistaina 4.3.2024 klo 18.30 – 19.30
Paikka: Pajulahden kuntosali
Hinta: 50 €/aikuinen, eläkeläiset -50 %.
Kevätlukukausi 4.3.- 15.4.2024
Kuntokoulu sisältää lihasvoimaharjoittelua, liikkuvuutta ja kehonhuoltoa! Tuntien sisältö on suunniteltu aikuisille ja ikääntyville kuntoliikkujille. Kuntokouluun sisältyy kevätlukukaudella 7 ohjattua harjoituskertaa.
Kuntokoulussa liikunta-alan opiskelijat ohjaavat tunteja, jokaisella kerralla on eri ohjaajat, paikalla aina myös opettaja-ohjaaja.
Tiedustelut sähköpostitse [email protected]
| pvm | paikka |
| Ti 4.3. | Tanssistudio |
| Ti 11.3. | Tanssistudio |
| Ti 18.3. | Kuntosali |
| Ti 25.3. | Kuntosali |
| Ti 1.4. | TanssiStudio |
| Ti 8.4. | Kuntosali |
| Ti 15.4. | Kuntosali |
Dance Mix ja kehonhuolto
Alkuvuodesta mahdollisesti alkava Anskun DanceMix ja kehonhuolto. Tunnit olisi torstaisin 17.30-19 Tanssistudiossa. Kausihinta määräytyisi tammi-toukokuun ajalta niin että keskiarvohinta olisi noin 18-20 €/kerta. Ennakkoilmoittautumisia (ei sitova tässä vaiheessa) voi laittaa [email protected]
Vesijumpat
Pajulahden uimahallissa vesijumppaillaan keväällä maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.00-18.45. Vesijumppa sopii kaikentasoisille liikkujille. Polskahda mukaan! Katso tarkemmat tiedot allaolevasta linkistä.
Tennis
Pajulahdessa on kaksi tennishallia, joissa molemmissa on kaksi kenttää. Ulkona on kuusi massakenttää ja yksi plexipave-kenttä.
Tenniskentän varaus: sisätenniskenttä klo 08-16 arkisin päiväkävijät 18 €/h, majoittuvat 13 €/h. Klo 16-21.30 ja viikonloppuisin päiväkävijät 25 €/h, majoittuvat 19 €/h. Ulkotenniskenttä (massa, plexipave) päiväkävijät 22 €/h, majoittuvat 13 €/h. Katso tenniskenttien varaustilanne.
Mailavuokra 2 €/maila (sis. pallot).
Sulkapallo
Sulkapallokentän varaus: klo 08-16 arkisin päiväkävijät 13 €/h, majoittuvat 8 €/h, klo 16-21.30 ja viikonloppuisin päiväkävijöille 17 €/h, majoittuville 13 €/h.
Mailavuokra 2 €/maila.
Pickleball
Sosiaalinen, sporttinen ja koukuttavan hauska mailapeli pickleball, jossa tennis, sulkapallo ja pingis yhdistyvät uudella tavalla. Se sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille koululaisista senioreihin. Kokeneemmille pickleball on nopeatempoinen, taitoa, taktiikkaa sekä hyviä refleksejä vaativa kilpailuhenkinen laji, joka on myös todella tehokasta liikuntaa.
Pickleball-kentän varaus: päiväkävijät 18 €/h, majoittuvat 13 €/h.
Mailavuokra 2 €/maila.
Kenttien varaustilanne
Pelivälineiden vuokraus kesäisin välinevuokrauksesta ja muina aikoina vastaanotosta. Kenttien vuokramaksut suoritetaan etukäteen vastaanottoon tai sen ollessa suljettuna ravintolaamme. Vastaanottomme myös palvelee liikuntatilojen vapaiden aikojen tarkistamisessa.
VASTAANOTTO puh. +358 44 7755 313, sähköposti [email protected]
Tennishallissa on kaksi tennniskenttää
Tennishallista löytyy myös virtuaalinen ryhmäliikuntatila StarJump.
Sisäkenttä 1
Sisäkenttä 2
Sisäkenttä 3
Sisäkenttä 4
Tilasta tinkimätön palloilusalimme tarjoaa monipuolisia harrastusmahdollisuuksia kaikille liikunnasta nauttiville. Tarjoamme sinulle mahdollisuuden pelata mm. koripalloa, lentopalloa, sulkapalloa, pöytätennistä, salibandya ja käsipalloa. Tule mukaan liikkumaan ja nauttimaan palloilun ilosta!
- Koripallo
- Lentopallo
- Sulkapallo
- Pöytätennis
- Salibandy
- Käsipallo
Palloilusali 1 varaustilanne
Palloilusali 2 varaustilanne
Liikuntahallista löydät monipuoliset tilat ja huippuvarustelun kaikenlaisiin liikuntatarpeisiin. Hallissamme voit harrastaa erilaisia lajeja aina koripallosta lentopalloon, aina sulkapalloon ja salibandyyn asti. Lisäksi tarjoamme tilat nyrkkeilyyn ja tenniksen pelaajille. Mainio valaistus ja decoflex –pinnoite takaavat viihtyisän harjoitteluympäristön.
- Koripallo
- Lentopallo
- Sulkapallo
- Salibandy
- Tennis
- Nyrkkeily
Liikuntahallin varaustilanne
Liikuntahalli 1
Liikuntahalli 2
Hallin päälajit ovat jalkapallo ja yleisurheilu, mutta siellä voidaan myös harjoittaa myös muita lajeja (esim. kuntosaliharjoittelu, amerikkalainen jalkapallo, pesäpallo, jousiammunta, golf jne.). Hallin suunnittelussa on huomioitu esteettömyys.
Meiltä löydät mahtavat puitteet voimisteluun sekä jumppaan. Annamme sinulle tilan ja mahdollisuuden harjoitteluun parhaissa olosuhteissa. Lisäksi telinevoimistelijat voivat hyödyntää laajaa varuste valikoimaamme, kuten renkaat, rekki, nojapuut ja puomi.
Tanssistudiomme mahdollistaa sinulle inspiroivan ympäristön tanssin harjoitteluun ja ilmaisuun. Peiliseinä, parkettilattia ja laadukas äänentoisto luovat täydellisen ympäristön tanssin ilolle.
Nikulahallin crosstraining salilta löydät laadukkaat Dinoxin voimailuhäkit, monipuoliset painonnostopaikat, sekä vapaat painot kaikenkokoisiin kuormiin. Lisäksi käytössäsi on käsipainot, köydet, boksit ja Davidin laitteet, jotka mahdollistavat kokonaisvaltaisen vahvistamisen ylä-, ala- ja keskivartalolle. Vahvistu, kehity ja saavuta tavoitteesi.
Nikula-hallista löytyy myös kiipeilyseinä. Lähde kokeilemaan jännittävää ja monipuolista lajia, joka sopii kaiken ikäisille. Seinäkiipeily kehittää voimaa, kestävyyttä, tasapainoa ja joustavuutta sekä vaatii myös keskittymistä ja ongelmanratkaisutaitoja
Pajulahden jäähalli on avoinna ympäri vuoden ja yleisöluisteluvuoroja on lähes joka viikonloppu. Välineistöön kuuluu kiekkokelkat ja luistelutuet liikuntarajoitteisille. Katso yleisöluisteluvuorot jäähallin sivuilta.
Pajulahden uimahallissa on 25 metrin allas, virkistysallas ja lasten allas. Välineistöstä löytyy mm. uimalaudat, bullarit, lättärit, räpylät ja snorklaussetit. Vedenalaisesta ikkunasta tekniikkasuoritus saadaan erittäin hyvin tallennettua myöhempää tarkastelua varten. Yleisiä uintivuoroja on muutamana päivänä viikossa ja lämminvesipäivä n. kerran kuukaudessa. Katso hinnat ja lisätiedot uimahallin sivuilta.
Luontoliikunta
Pajulahden alueen upea luonto ja kehittyvät, monipuoliset palvelut ovat käytettävissä kaikkina vuodenaikoina. Ainutlaatuinen luonto, laavut ja kaunis järvimaisema kutsuvat luonnossa liikkumiseen ja omatoimiseen lomailuun.
