LIVE-seminaarit 25.9. ja 2.10. sekä Pajulahden Kestävyysseminaari 20.-21.11.2023
LIVE-seminaari 1, Vuokatti 25.9. klo 14-18 (webinaarilinkki tulee ennen seminaaria tähän)
Teema: Korkean paikan harjoittelu
Jani Lehtinen: Korkeanpaikan harjoittelu osana huippukävelijöiden harjoittelua
Thierry Gueorgiou: Feedback from altitude WOC, Switzerland 2023
Janne Ukonmaanaho: Korkeanpaikan harjoittelu osana huippukestävyysjuoksijan harjoittelua
ohjelma voi täydentyä
LIVE-seminaari 2, URHEA 2.10. klo 14-18 (webinaarilinkki tulee ennen seminaaria tähän)
Teema: Nopeuskestävyysharjoittelu ja sen seuranta
Janne Hänninen: Nopeuskestävyysharjoittelu pikaluistelussa
Koralia Papadopulu & András Szabó, Unkari: Why Hungarian kayak-canoe sports are successful – coaching & diagnostics background?
Marko Haverinen: Nopeuskestävyysharjoittelu juoksussa ja sen seuranta
Robert Chapman: Preparation for competing at altitude
LIVE-seminaareihin voit osallistua paikan päällä, tai seurata webinaarina.
Kestävyysseminaari, Pajulahti 20.-21.11.2023 (ilmoittautuminen aukeaa elokuussa tästä)
Teemat: Lupauksesta huippukestävyysurheilijaksi ja nopeuskestävyysharjoittelu
Ma 20.11. Lupauksesta huippu-urheilijaksi
Olli Ohtonen: Iivo Niskasen polku
Jaakko Hänninen/Teppo Karhu: Tehon mittaus pyöräilyssä
Marko Anttola: Niko Anttolan tie nuorten ja aikuisten arvokisamenestyjäksi
Mika Poutala: Huippu-urheilijaksi pikaluistelussa
Ti 21.11. Nopeuskestävyys
Rafal Omelko: Polish way to train middle distance runners + demo (400-800 m mj-juoksijat)
Kent Olssen: Nordic way for speed endurance training
Jan Petrac: Eveliina Määttänen’s way from 400 m hurdler to international level 800 m runner
Nikke Vilmi: Tuoreinta tietoa juoksijoiden askelmuuttujista harjoituksissa ja kilpailuissa
Kestävyysseminaariohjelma täydentyy vielä kesän jälkeen.
